Souvent, ce qui coince à la maison ne vient pas d’un “manque de volonté”. Ça vient du fait que les étapes sont trop nombreuses, trop floues, trop abstraites ou trop peu visibles. L’objectif n’est donc pas de demander plus d’efforts à ton enfant, mais de rendre certaines tâches plus simples, plus repérables et plus automatiques. Voici 5 adaptations concrètes que tu peux tester chez toi.
Tu ne sais pas par quoi commencer – ni dans quel ordre. Dans cet article, je t’explique le parcours de soin étape par étape, pour ne pas perdre de temps.
Les cris pour se lever, le pyjama encore sur le dos à 8h15, les chaussures introuvables, les céréales qui débordent, et la porte d’école qui se referme — encore — sans que vous ayez réussi à vous dire au revoir correctement.
Si vous vous reconnaissez dans cette description, vous n’êtes pas seul·e. Et surtout : ce n’est pas une question de discipline, ni d’autorité. C’est une question de cerveau.
Cet article est un condensé vulgarisé de ce que j’ai appris à travers la formation TDAH Aidants proposée par l’association HyperSupers TDAH France, une association reconnue d’utilité publique depuis 2019, dont le comité scientifique regroupe des neuropédiatres, psychiatres et psychologues spécialisés. Tout ce que vous lirez ici est fondé sur des données scientifiques validées et…
Les devoirs avec un enfant TDAH finissent souvent en crise. Découvrez pourquoi c’est si difficile et des pistes concrètes pour rendre ce moment plus vivable — pour iel et pour vous.